OITO SEMANAS DE EXERCICIOS FÍSICOS SÃO CAPAZES DE MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA E APTIDÃO FÍSICA EM UMA MULHER COM ESCLEROSE MÚLTIPLA

UM ESTUDO DE CASO.

Abstract

A esclerose múltipla (EM) é uma das principais doenças de incapacidade neurológica em adultos jovens e de meia-idade, sendo caracterizada como uma doença desmielinizante, inflamatória, crônica de etiologia desconhecida a qual pode causar uma redução das capacidades físicas, psicológicas e cognitivas. Objetivo: Avaliar o efeito de 8 semanas de um programa de exercícios na qualidade de vida e aptidão física de uma mulher com esclerose múltipla. Participou do presente estudo uma mulher de 28 anos, sedentária, a qual realizou exercícios aeróbios e de resistência muscular localizada por 8 semanas. As sessões de treinamento foram realizadas com duração de quarenta minutos, quatro vezes por semana, durante oito semanas. A qualidade de vida foi avaliada pelos questionários SF-36 e DEFU e a aptidão física pelos testes de abdominal modificado, preensão manual, sentar e alcançar e caminhada de 6 min. Resultados: Melhorias na qualidade de vida foram observadas (questionário SF-36) com os seguintes percentuais de melhora: 58% no item saúde mental, 50% na limitação por aspectos emocionais, 12% na vitalidade, 35% no item dor, 450% no item limitação por aspectos Físicos, 77% na capacidade funcional. Em relação ao questionário DEFU observou-se um aumento de 9.43%. As variáveis da aptidão física também apresentaram avanços com os valores de flexibilidade passando de 8,5 para 15cm, força de preensão manual direita de 1.6 kgf para 2.4 kgf e para o hemicorpo esquerdo 2.2 kgf para 2.6 kgf, no teste de abdominal modificado o desempenho foi de 17 repetições para 20. Conclusão: O programa de exercícios físico ofertado em apenas oito semanas foi capaz de melhorar a percepção de qualidade de vida e variáveis da aptidão física como: flexibilidade, força, resistência abdominal em uma mulher com esclerose múltipla. Recomenda-se investigações com um número maior de sujeitos para resultados mais conclusivos.