EFEITOS DA CINESIOTERAPIA NO ASSOALHO PÉLVICO DURANTE A GESTAÇÃO

Resumo

A gestação provoca mudanças fisiológicas e anatômicas no assoalho pélvico, podendo levar a disfunções como incontinência urinária, dor pélvica e prolapso genital. A cinesioterapia surge como uma estratégia eficaz na prevenção e no tratamento dessas condições, promovendo o fortalecimento muscular e a melhoria da qualidade de vida das gestantes. Além disso, ela contribui para a estabilização biomecânica da pelve, essencial para o suporte ao peso do útero em crescimento e para a preparação do corpo para o parto. Este estudo tem como objetivo analisar os efeitos da cinesioterapia no assoalho pélvico durante a gestação, investigando sua eficácia no alívio dos sintomas gestacionais e sua contribuição para práticas de cuidado personalizadas. Trata-se de uma pesquisa de revisão bibliográfica, baseada na análise de artigos científicos e materiais acadêmicos da área de fisioterapia pélvica. Os resultados mostram que a cinesioterapia melhora o controle muscular, alivia a dor e reduz o risco de disfunções gestacionais. A utilização dessa técnica favorece a saúde materna, devendo ser incentivada por profissionais de saúde, especialmente fisioterapeutas, para ampliar sua acessibilidade à população. O incentivo à cinesioterapia no pré-natal pode promover a autonomia das gestantes no cuidado com o próprio corpo e melhorar sua qualidade de vida durante e após a gestação.