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Palabras clave:
Aislamiento social, Imagen corporal, Actividad física, Pandemia de COVID-19, Estudiantes universitáriosResumen
La pandemia de COVID-19 trajo cambios drásticos en las rutinas diarias, impactando la salud física y mental de los estudiantes universitarios, enfrentaron desafíos relacionados con la actividad física y la percepción de la imagen corporal. Así, este artículo tiene como objetivo comprender el impacto del aislamiento social en la práctica de actividades físicas y la percepción de la imagen corporal entre estudiantes de educación física, identificando factores asociados a cambios en el bienestar físico y mental. Estudio cualitativo descriptivo-analítico, con la participación de 65 estudiantes de una universidad pública, utilizando cuestionarios en línea y análisis de contenido según Bardin (2011). Se analizaron variables clínicas, conductuales y subjetivas para identificar patrones significativos. Se observó una reducción acentuada en la actividad física, con el 53,85% de los participantes mostrando comportamiento sedentario prolongado. La prevalencia de sobrepeso/obesidad fue del 46,16% y las alteraciones del sueño empeoraron en el 30,78% de los casos. Los informes cualitativos destacaron el papel de la actividad física como forma de autocuidado, a pesar de las dificultades. El estudio evidencia que el aislamiento social exacerbó el sedentarismo y la insatisfacción corporal, pero también mostró la resiliencia de los estudiantes al buscar actividades físicas para promover el bienestar. Se sugiere la implementación de políticas educativas que fomenten prácticas físicas híbridas y programas de apoyo psicosocial.
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