Habilidades de comunicação no relacionamento conjugal: contribuições da terapia cognitivo-comportamental na intervenção

Résumé

A comunicação é uma habilidade desenvolvida no decorrer da vida que influencia na sobrevivência e nos relacionamentos entre pares, nos contextos afetivos, sociais e profissionais. A comunicação não assertiva está associada à forma que cada indivíduo aprendeu a se comunicar, ao medo de perder ou ganhar no diálogo. Este estudo teve como objetivo conhecer as habilidades de comunicação não assertiva, assertiva e positiva que ocorrem no relacionamento conjugal e as contribuições da Terapia Cognitivo-Comportamental na intervenção. A metodologia utilizada foi a revisão teórica da literatura baseada no método de pesquisa bibliográfica e exploratória. Os materiais foram livros, monografias, dissertações, teses e artigos científicos disponíveis em bases de dados da Scielo, PepSic, BvSaude, Periódicos CAPES publicados no período de 2010 a 2020. Os resultados indicam que as principais consequências da comunicação não assertiva entre os casais estão relacionadas a atitude passivo-agressiva; não saber ouvir; raiva; comentários negativos; ignorar o parceiro; falta de respeito; atitude teimosa e concentração em si mesmo, entre outros. Conclui-se que a comunicação assertiva é de extrema importância para a qualidade do casamento e satisfação conjugal. Ela assume um papel vital dentro do relacionamento conjugal pois, é produtiva, facilita a expressão emocional, sentimento de equilíbrio, de diálogo aberto, elevação da autoestima, da confiança e autorrespeito entre o casal. A TCC apresenta contribuições interventivas eficazes por meio de técnicas e estratégias tais como: psicoeducação, treinamento e desenvolvimento de habilidades sociais, ensaio comportamental, técnicas focadas na assertividade, questionamento socrático, dramatização ou Rolling play, reestruturação cognitiva, feedback corretivo, entre outras técnicas.