Promoção da saúde e controle da hipertensão arterial em crianças e adolescentes: o que as escolas, a governança, a comunidade e o SUS precisam implementar?
Palavras-chave:
Infância, Adolescência, Hábitos de vida, Promoção da saúdeResumo
O presente estudo, de revisão narrativa da literatura, sumariza, identifica os fatores de risco e proteção, bem como discute ações que podem ser implementadas na forma de programas e políticas públicas no controle da hipertensão arterial na infância e adolescência. Foram identificados quatro grupos de fatores de risco ou proteção para a hipertensão arterial: fatores biológicos de risco (obesidade neonatal, excesso de peso, variáveis genéticas, hiperuricemia, microalbuminúria, etc.), fatores sociais de risco (baixa escolaridade, discriminação de gênero e etnia, etc.), fatores biológicos protetores (aleitamento materno exclusivo, sono de qualidade, etc.) e variáveis comportamentais de proteção (alimentação adequada, controle do estresse, redução do peso corporal, etc.). Considerando-se os fatores de proteção e de risco, são propostas ações, projetos, intervenções e políticas públicas que incorporem a alimentação adequada, a promoção de atividades físicas, o aumento do tempo e qualidade do sono, a redução do tempo de tela (redução do sedentarismo), a promoção da saúde mental de crianças e adolescentes, o ensino de culinária nas escolas para promover a alimentação saudável e a vinculação do recebimento de benefícios públicos associados a metas de cuidados com a saúde. O presente estudo propõe de forma objetiva um arcabouço que deve ser utilizado nas diferentes esferas de governo para enfrentar o problema da hipertensão arterial de modo mais precoce e eficaz, reduzindo custos hospitalares posteriores, sofrimento, morbidade e mortalidade.
Referências
ABBA, M.S.; NDUKA, C.U.; ANJORIN, S.; UTHMAN, O.A. Household Air Pollution and High Blood Pressure: A Secondary Analysis of the 2016 Albania Demographic Health and Survey Dataset. International Journal of Environmental Research and Public Health, v.19, n.5, p.2611, 2022. Disponível em: doi: 10.3390/ijerph19052611. Acesso em: 22 nov. 2023.
AUNE, D.; GIOVANNUCCI, E.; BOFFETTA, P.; FADNES, L.T.; KEUM, N.; NORAT, T.; GREENWOOD, D.C.; RIBOLI, E.; VATTEN, L.J.; TONSTAD, S. Fruit and vegetable intake and the risk of cardiovascular disease, total cancer and all-cause mortality-a systematic review and dose-response meta-analysis of prospective studies. International Journal of Epidemiology, v.46, n.3, p.1029-1056, 2017. doi: 10.1093/ije/dyw319.
BEZERRA, V.M.; ANDRADE, A.C. de S.; CÉSAR, C.C.; CAIAFFA, W.T. Desconhecimento da hipertensão arterial e seus determinantes em quilombolas do sudoeste da Bahia, Brasil. Ciência & Saúde Coletiva, v.20, n.3, p.797-807, 2015. Disponível em: 10.1590/1413-81232015203.14342014. Acesso em: 26 set. 2024.
BLOCH, K.V.; KLEIN, C.H.; SZKLO, M.; KUSCHNIR, M.C.C.; ABREU, G. de A., BARUFALDI LA, et al. ERICA: prevalences of hypertension and obesity in Brazilian adolescents. Revista de Saúde Pública, v.50, 9s, 2016. Disponível em: https://doi.org/10.1590/S01518-8787.2016050006685 acesso em: 27 set. 2024.
BRASIL. Secretaria de Vigilância em Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Ministério da Saúde. Política Nacional de Promoção da Saúde. Brasília, 2010. 60pp.
BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção Básica. Coordenação Geral de Alimentação e Nutrição. Guia alimentar para a população brasileira. Brasília: 2ª ed., 2014. 156pp. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf Acesso em: 04 jul. 2022.
BRASIL. MINISTÉRIO DA SAÚDE. Vigitel Brasil 2019. Vigilância de fatores de risco e proteção para doenças crônicas por inquérito telefônico. Brasília: Editora do Ministério da Saúde, 2020. Disponível em: https://abeso.org.br/wp-content/uploads/2021/07/vigitel_brasil_2019_vigilancia_fatores_risco-1-2.pdf acesso em: 20 mar. 2024.
BRASIL. MINISTÉRIO DA SAÚDE. Pesquisa Nacional de Saúde 2019. Atenção primária à saúde e informações antropométricas. Brasília: Editora do Ministério da Saúde, 2020. Disponível em: https://abeso.org.br/wp-content/uploads/2021/07/Pesquisa-Nacional-de-Saude-2019.pdf acesso em: 06 abr. 2024.
BRASIL. Ministério da Saúde. Guia de Atividade Física para a População Brasileira. Brasília: Ed. MS, 2021. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_atividade_fisica_populacao_brasileira.pdf Acesso em: 01 set. 2023.
BRASIL. Ministério da Saúde. Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 anos. Versão Resumida. Brasília: Ed. MS, 2021. Disponível em: http://189.28.128.100/dab/docs/portaldab/publicacoes/guia_alimentar_2anos.pdf Acesso em: 02 set. 2023.
BRASIL. FUNDAÇÃO INSTITUTO OSWALDO CRUZ. Observatório de saúde na infância. Obesidade em crianças e jovens cresce no Brasil na pandemia. Disponível em: https://portal.fiocruz.br/noticia/obesidade-em-criancas-e-jovens-cresce-no-brasil-na-pandemia acesso em: 27 set. 2024.
CAPPUCCIO, F.P.; MACGREGOR, G.A. Does potassium supplementation lower blood pressure? A meta-analysis of published trials. Journal of Hypertension, v.9, p.465–473, 1991.
CASTRO, M.A.V. de; LIMA, C.G. de; BELFORT, G.P. Educação alimentar e nutricional no combate à obesidade infantile: visões do Brasil e do mundo. Revista da Associação Brasileira de Nutrição, v.12, n.2, p.167-183, 2021. Disponível em: https://doi.org/10.47320/rasbran.2021.1891 acesso em: 27 set. 2024.
CAVALCANTE, L.T.C.; OLIVEIRA, A.A.S. de. Métodos de revisão bibliográfica nos estudos científicos. Psicologia em Revista, v.26, n.1, p.83-102, 2020. Disponível em: https://doi.org/10.5752/P.1678-9563.2020v26n1p82-100 acesso em: 12 dez. 2024.
CENTERS FOR DISEASE CONTROL AND PREVENTION (CDC). Risk and protective factors. Disponível em: https://www.cdc.gov/violenceprevention/childabuseandneglect/riskprotectivefactors.html/ Acesso em: 21 nov 2023.
CHAKRAVARTHY, Manu V.; BOOTH, Frank W. Exercise. Elsevier, Philadelphia, 2003.
CHOBANIAN, A.V. Prehypertension revisited. Hypertension, v.48, n.5, p.812-814, 2006. Disponível em: doi: 10.1161/01.HYP.0000241684.29799.14 acesso em: 22 nov. 2023.
COHEN, R.V.; DRAGER, L.F.; PETRY, T.B.Z.; SANTOS, R.D. Metabolic health in Brazil: trends and challenges. Lancet Diabetes and Endocrinology, v.8, p.937-938, 2020. Disponível em: https://doi.org/10.1016/S2213-8587(20)30370-3 Acesso em 26 set. 2023.
D'ELIA, L.; CAPPUCCIO, F.P.; MASULLI, M.; LA FATA, E.; RENDINA, D.; GALLETTI, F. Effect of Potassium Supplementation on Endothelial Function: A Systematic Review and Meta-Analysis of Intervention Studies. Nutrients, v.15, n.4, p.853, 2023. Disponível em: doi: 10.3390/nu15040853 acesso em: 22 nov. 2023.
DOLE FOOD COMPANY. Encyclopedia of Foods. A guide to healthy nutrition. San Diego, CA, Academic Press, 2002.
DISHCHEKENIAN, V.R.M.; ESCRIVÃO, M.A.M.S.; PALMA, D.; ANCONA-LOPEZ, F.; ARAÚJO, E.A.C.; TADDEI, J.A.A.C. Padrões alimentares de adolescentes obesos e diferentes repercussões metabólicas. Revista de Nutrição, v.24, n.1, p.17-29, 2011.
FERRARI, C.K.B. Atualização: Fisiopatologia e clínica da síndrome metabólica. Arquivos Catarinenses de Medicina, v.36, n.4, p.90-95, 2007. Disponível em: https://www.acm.org.br/acm/revista/pdf/artigos/525.pdf acesso em 21 nov. 2023.
FERRARI, C.K.B. Functional foods and physical activities in health promotion of aging people. Maturitas, v.58, p.327-339, 2007.
FERRARI, C.K.B. Metabolic syndrome and obesity: epidemiology and prevention by physical activity and exercise. Journal of Exercise Science and Fitness, v.6, n.2, p.87-96, 2008. Disponível em: https://citeseerx.ist.psu.edu/document?repid=rep1&type=pdf&doi=ad5d6197218a22f5ddbae8a99bcff439ec1a32ab acesso em: 21 nov. 2023.
FERRARI, G.S.L.; FERRARI, C.K.B. Exercise modulation of total antioxidant capacity (TAC): towards a molecular signature of healthy aging. Frontiers in Life Science, v.5, n.3-4, p.81-90, 2011. http://dx.doi.org/10.1080/21553769.2011.635008
FERRARI, C.K.B.; CARNEIRO, S.S.; ROCHA, E.M.; SANTOS, A.L.V. Sedentarismo, estilo de vida e saúde em adolescentes de um município da Amazônia Legal. Revista Inspirar Movimento & Saúde, v.14, n.3, p.28-33, 2017. Disponível em: https://www.inspirar.com.br/wp-content/uploads/2017/07/revista-inspirar-ms-43-536-2016.pdf acesso em: 22 nov. 2023.
FERRARI, C.K.B. Implementation of public health policies for healthy lifestyles promotion: what Brazil should tell us? Health Promotion Perspectives, v.8, n.3, p.243-248, 2018. Disponível em: doi: 10.15171/hpp.2018.33 acesso em: 22 nov. 2023
FERRARI, C.K.B. Excessive body weight, body fat, and eating habits of students from public and private elementary education. Archiv Euromedica, v.9, n.1, p.5-9, 2019. Disponível em: http://journal-archiveuromedica.eu/articles_archiv_euromedica_01_2019/ARTICLE_archiv_euromedica_01_2019_maket_21_05_2019_READY_1.pdf acesso em: 22 nov. 2023
FERRARI, C.K.B. Alimentação saudável: um guia para escolares, mamães, papais e professores. Formiga: Editora Multiatual, 2023. Disponível em: https://www.editoramultiatual.com.br/2023/12/alimentacao-saudavel-um-guia-para.html acesso em 30 jan. 2024.
GUO, X.; ZHENG, L.; LI, Y.; YU, S.; LIU, S.; ZHOU, X.; ZHANG, X.; SUN, Z.; WANG, R.; SUN, Y. Association between sleep duration and hypertension among Chinese children and adolescents. Clinical Cardiology, v.34, n.12, p.774-781, 2011. doi: 10.1002/clc.20976.
HAHAD O, RAJAGOPALAN S, LELIEVELD J, SØRENSEN M, KUNTIC M, DAIBER A, BASNER M, NIEUWENHUIJSEN M, BROOK RD, MÜNZEL T. Noise and air pollution as risk factors for hypertension: Part II-Pathophysiologic insight. Hypertension, v.80, n.7, p.1384-1392, 2023. Disponível em: doi: 10.1161/HYPERTENSIONAHA.123.20617 acesso em: 22 nov. 2023
HJORTH, M.F.; CHAPUT, J.-P.; DAMSGAARD, C.T.; DALSKOV, S.-M., ANDERSEN, R.; ASTRUP, A.; MICHAELSEN, K.F.; TETENS, I.; RITZ, C.; SJÖDIN, A. Low Physical Activity Level and Short Sleep Duration Are Associated with an Increased Cardio-Metabolic Risk Profile: A Longitudinal Study in 8-11 Year Old Danish Children. PLoS ONE, v.9, n.8, pe104677, 2014. Disponível em: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0104677 acesso em: 21 nov. 2023.
KOBAYASHI, D.; TAKAHASHI, O.; DESHPANDE, G.A.; SHIMBO, T.; FUKUI, T. Relation between metabolic syndrome and sleep duration in Japan: a large scale cross-sectional study. Internal Medicine, v.50, n.2, p.103-107, 2011. Disponível em: doi: 10.2169/internalmedicine.50.4317 acesso em: 21 nov. 2021.
KOCH, V.H.K.; FURUSAWA, E.A. Pediatric hypertension as an early manifestation of cardiovascular disease in children. Brazilian Journal of Nephrology, v.46, n.4, e20230159, 2024. Disponível em: https://doi.org/10.1590/2175-8239-JBN-2023-0159en acesso em: 27 set. 2024.
KULKARNI, S. Hypertension management in 2030: a kaleidoscopic view. Journal of Human Hypertension, v.35, p.812-817, 2021.
LEE, J.E.; KIM, Y.G.; CHOI, Y.H.; HUH, W; KIM, D.J.; OH, H.Y. Serum uric acid is associated with microalbuminuria in prehypertension. Hypertension, v.47, n.5, p.962-967, 2006. Disponível em: doi: 10.1161/01.HYP.0000210550.97398.c2 acesso em: 22 nov. 2023
LI, R.; ZHAO, A.; DIAO, X.; SONG, J.; WANG, C.; LI, Y.; ET AL. Polymorphism of NOS3 gene and its association with essential hypertension in Guizhou populations of China. PLoS ONE, v.18, n.2, p.e0278680, 2023. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0278680 acesso em: 21 nov. 2023.
LIU, W.; HU, B.; DEHGHAN, M.; MENTE, A.; WANG, C.; YAN, R.; RANGARAJAN, S.; TSE, L.A.; YUSUF, S.; LIU, X.; WANG, Y.; QIANG, D.; HU, L.; HAN, A.; TANG, X.; LIU, L.; LI, W; PURE-China Investigators. Fruit, vegetable, and legume intake and the risk of all-cause, cardiovascular, and cancer mortality: A prospective study. Clinical Nutrition, v.40, n.6, p.4316-4323, 2021. Disponível em: doi: 10.1016/j.clnu.2021.01.016 acesso em: 22 nov. 2023.
LOTUFO, P.A.; BAENA, C.P.; SANTOS, I.S.; BENSENOR, I.M. Serum Uric Acid and Prehypertension Among Adults Free of Cardiovascular Diseases and Diabetes: Baseline of the Brazilian Longitudinal Study of Adult Health (ELSA-Brasil). Angiology, v.67, n.2, p.180-186, 2016. doi: 10.1177/0003319715585037.
MADSEN, H.; SEN, A.; AUNE, D. Fruit and vegetable consumption and the risk of hypertension: a systematic review and meta-analysis of prospective studies. European Journal of Nutrition, v.62, n.5, p.1941-1955, 2023. Disponível em: doi: 10.1007/s00394-023-03145-5 acesso em: 22 nov. 2023.
MARTINS, C.A. A experiência finlandesa na formação de um professor: a vida como currículo. Olhares & Trilhas, v.21, n.3, p.562-579, 2019. Disponível em: 10.14393/OT2019v21.n.3.47960 acesso em: 27 set. 2024.
NATIONAL ASSOCIATION FOR SPORT AND PHYSICAL ACTIVITY (NASPE). Physical activity best guide. Middle and high school levels. Human Kinetics, 2004.
OLIVEIRA, I.M.; ARAUJO, T.A. de; ROEDIGER, M. de A.; ZANETTA, D.M.T.; ANDRADE, F.B. de. Fatores associados à hipertensão não diagnosticada entre adultos mais velhos no Brasil - ELSI-Brasil. Ciência & Saúde Coletiva, v.27, n.5, p.2001–2010, 2022. Disponível em: https://doi.org/10.1590/1413-81232022275.12512021 acesso em: 26 set. 2024.
PADMANABHAN, S.; DOMINICZAK, A.F. Genomics of hypertension: the road to precision medicine. Nature Reviews in Cardiology, v.18, n.4, p.235-250, 2021. Disponível em: doi: 10.1038/s41569-020-00466-4 acesso em: 22 nov. 2023.
PONCE-ALENCASTRO, J.; CHILITO-OSORIO, V.; RAMOS-RIVERA, P.; TENORIO-ROMERO, A.; CASTRO-LÓPEZ, E.; VIÑA-ZAMBRANO, K.; CRUZ-PIERARD, S. Association between breastfeeding and reduced risk of obesity in childhood: a cross-sectional study in Ecuadorian infants under five years of age. Journal of Medical and Health Studies, v.4, n.2, p.110-120, 2023. Disponível em: 10.32996/jmhs acesso em: 22 nov. 2023.
PRIMHAK, R.; KINGSHOTT, R. Sleep physiology and sleep-disordered breathing: The essentials. Archives of Disease in Childhood, v.97, n.1, p.54–58, 2012. Disponível em: https://doi.org/10.1136/adc.2010.186676 acesso em: 12 dez. 2024.
REHILL, N.; BECK, C.R.; YEO, K.R.; YEO, W.W. The effect of chronic tobacco smoking on arterial stiffness. British Journal of Clinical Pharmacology, v.61, n.6, p.767-773, 2006. doi: 10.1111/j.1365-2125.2006.02630.x
RODRIGUES, J. de S.; ANDRADE, L.G de. Os perigos da hipertensão na juventude. Revista Ibero-Americana de Humanidades, Ciências e Educação, v.9, n.10, p.2228-2242, 2023. Disponível em: https://doi.org/10.51891/rease.v9i10.11846 acesso em: 26 set. 2024.
ROSENTHAL, T. Prehypertension and the cardiometabolic syndrome. In: ZIMLICHMAN, R., JULIUS, S., MANCIA, G. (Eds.) Prehypertension and Cardiometabolic Syndrome. Updates in Hypertension and Cardiovascular Protection. Springer, Chapter 5, p.57-66, 2018. Disponível em: https://doi.org/10.1007/978-3-319-75310-2_5 acesso em: 22 nov. 2023
SUBSTANCE ABUSE AND MENTAL HEALTH SERVICES ADMINISTRATION (SAMHSA). Risk and protective factors. Disponível em: https://www.samhsa.gov/sites/default/files/20190718-samhsa-risk-protective-factors.pdf acesso em: 21 nov. 2023.
SANTI, B.T.; FRISKA, P. Controlling obesity is promising strategy for hypertension prevention in medical students. Journal of Hypertension, v.41, suppl.2, p.e11, 2023. Disponível em: 10.1097/01.hjh.0000935568.23358.28 Acesso em: 21 nov. 2023.
SANTOS, P.R. dos; FERRARI, G.S.L.; FERRARI, C.K.B. Diet, sleep and metabolic syndrome among a Legal Amazon population, Brazil. Clinical Nutrition Research, v.4, n.1, p.41-45, 2015. Disponível em: https://doi.org/10.7762/cnr.2015.4.1.41 Acesso em: 27 set. 2023.
SANTOS, R.E.A.; LACERDA, D.C.; SILVA, M.G. da; BARBOSA, D.A.M.; PINHEIRO, I.L., FERRAZ PEREIRA, K.N. Mastication in children and adolescents with overweight or obesity: a systematic review. Revista de Nutrição, v.34, e190201, 2021. Disponível em: https://doi.org/10.1590/1678-9865202134e190201 Acesso em: 18 set. 2023.
SERIN, R.C.; CHADWICK, N.; LLOYD, C.D. Dynamic risk and protective factors. Psychology, Crime and Law, v.22, n.1-2, p.151-170, 2016. Disponível em: https://doi.org/10.1080/1068316X.2015.1112013 Acesso em: 21 nov. 2023.
SPARANO, S.; LAURIA, F; AHRENS, W.; FRATERMAN, A.; THUMANN, B.; IACOVIELLO, L.; MARILD, S.; MICHELS, N.; MOLNAR, D.; MORENO, L.A.; TORNARITIS, M.; VEIDEBAUMM T.; SIANI, A. Sleep duration and blood pressure in children: Analysis of the pan-European IDEFICS cohort. Journal of Clinical Hypertension, v.21, n.5, p.572-578, 2019. Disponível em: doi: 10.1111/jch.13520 acesso em: 21 nov. 2023.
THEODORIDIS, X.; CHOURDAKIS, M.; CHRYSOULA, L.; CHRONI, V.; TIRODIMOS, I.; DIPLA, K.; GKALIAGKOUSI, E.; TRIANTAFYLLOU, A. Adherence to the DASH diet and risk of hypertension: a systematic review and meta-analysis. Nutrients, v.15, p.3261, 2023. Disponível em: https://doi.org/10.3390/nu15143261 acesso em: 21 nov. 2023.
TING, Y.; THOMAS, B. Behavioural sleep problems in children. Singapore Medical Journal, v.65, n.11, p.599-606, 2014. Disponível em: 10.4103/singaporemedj.SMJ-2021-102 acesso em: 12 dez. 2024.
TUFIK, S.; ANDERSEN, M.L.; BITTENCOURT, L.R.A.; MELLO, M.T. de. Paradoxical sleep deprivation: neurochemical, hormonal and behavioral alterations. Evidence from 30 years of research. Anais da Academia Brasileira de Ciências, v.81, n.3, p.521–538, 2009. Disponível em: https://doi.org/10.1590/S0001-37652009000300016 acesso em: 21 nov 2023.
UMANE. Hipertensão arterial. Estudo das doenças crônicas no Brasil, Covitel. Disponível em: https://observatoriodaaps.com.br/tema/hipertensao acesso em: 21 nov. 2023.
VIRDIS, A.; GIANNARELLI, C.; NEVES, M.F.; TADDEI, S.; GHIADONI, L. Cigarette smoking and hypertension. Current Pharmaceutical Design, v.16, n.23, p.2518-2525, 2010. Disponível em: doi: 10.2174/138161210792062920 acesso em: 22 nov. 2023.
VOGEL, P.; KRAHL, M.E. Alimentos vegetais, técnicas e receitas selecionadas. Lageado: Editora Univates, 2023. Disponível em: https://www.univates.br/editora-univates/media/publicacoes/399/pdf_399.pdf acesso em: 30 jan. 2024.
WANG, Y.; YE, C.; KONG, L.; ZHENG, J.; XU, M.; XU, Y.; LI, M.; ZHAO, Z.; LU, J.; CHEN, Y.; WANG, W.; NING, G.; BI, Y.; WANG, T. Independent associations of education, intelligence, and cognition with hypertension and the mediating effects of cardiometabolic risk factors: A mendelian randomization study. Hypertension, v.80, n.1, p.192-203, 2023. Disponível em: doi: 10.1161/HYPERTENSIONAHA Acesso em: 22 nov. 2023.
WEINECK, J. Salud, ejercicio y deporte. Barcelona: Editorial Paidotribo, 2001.
WIERZOWIECKA, M.; NIKLAS, A.; DRYGAS, W.; PAJAK, A.; ZDROJEWSKI, T.; BIELECKI, W.; KOZAKIEWICZ, K.; MARCINKOWSKA, J.; TYKARSKI, A. What people really know about hypertension and other cardiovascular disease risk factors. Recommendations vs reality. European Journal of Preventive Cardiology, v.28, Supl.1, 2021, zwab061.165, Disponível em: https://doi.org/10.1093/eurjpc/zwab061.165 Acesso em: 26 set. 2023.
WHELTON, P.K.; HE, J.; CUTLER, J.A.; BRANCATI, F.L.; APPEL, L.J.; FOLLMANN, D.; KLAG, M.J. Effects of oral potassium on blood pressure. Meta-analysis of randomized controlled clinical trials. Journal of the American Medical Association-JAMA, v.277, n.20, p.1624-1632, 1997. Disponível em: doi: 10.1001/jama.1997.03540440058033. Acesso em: 22 nov. 2023.
Downloads
Publicado
Como Citar
Edição
Seção
Licença
Copyright (c) 2025 Carlos Kusano B. Ferrari
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Os autores cedem à Revista Hórus, direitos exclusivos de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Atribuição-NãoComercial-CompartilhaIgual 4.0 Internacional. Esta licença permite que terceiros façam download e compartilhem os trabalhos em qualquer meio ou formato, desde que atribuam o devido crédito de autoria, mas sem que possam alterá-los de nenhuma forma ou utilizá-los para fins comerciais. Se você remixar, transformar ou desenvolver o material, não poderá distribuir o material modificado.