Eficácia do método Pilates na terceira idade para tratamento da lombalgia crônica – Uma revisão integrativa

Resumo

Introdução: A DLC tem prevalência maior entre os indivíduos da terceira idade, cerca de 70% e normalmente as mulheres são mais acometidas. O MP age simultaneamente com a ventilação fisiológica, contração e prolongamento muscular ativo resultando em fortalecimento de toda musculatura do core, estabilizando a região lombar. Objetivo: O objetivo deste estudo é analisar a efetividade do MP no tratamento da DLC em idosos. Métodos: Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, realizada através de buscas nas bases de dados eletrônicas: SciELO, BVS e busca manual com foco em estudos que investiguem indivíduos com idade igual ou superior a 60 anos, o MP e a DLC. Resultados; encontrados 819 artigos do qual foram excluídos duplicatas, e após os critérios de inclusão foram elegíveis 11 artigos em português. Conclusão. As DLC são capazes de estimular imperfeições na capacidade física e funcional limitando a independência do idoso tanto nas atividades de vida diária quanto nas atividades ocupacionais, sendo assim o MP proporciona o alívio das dores lombares e previne o acometimento de novas patologias.