A prática de exercícios físicos durante a pandemia de covid-19: Uma revisão sistemática

Resumo

Introdução: O novo coronavírus, SARS-CoV-2, causa a doença COVID-19, que é capaz de provocar quadros respiratórios graves sendo letal. Foi declarada como pandemica e dentre as medidas de recomendações para conter o contágio, foi postulado o isolamento social, que provocou a alteração na rotina de toda população. Sendo assim o presente estudo buscou analisar a prática do exercício físico durante a pandemia de COVID-19. Método: Foi realizada uma revisão de literatura sem metanálise e foram utilizados estudos publicados no ano de 2019-2020 no banco de dados PubMed, utilizando os seguintes descritores: physical exercise during the covid-19 pandemic, physical exercise and covid-19, exercise modalities practiced during the covid-19 pandemic e types of exercises practiced during the covid-19 pandemic. Resultado: Encontrou-se 1.468 artigos, os quais 13 foram pré-selecionados e 2 estudos foram incluídos na integra para a presente revisão sistemática de literatura. Conclusão: O exercício físico em diferentes âmbitos é eficiente na melhora da aptidão física voltada à saúde, ressaltando que o exercício físico durante a pandemia de COVID-19 teria uma característica de reabilitação visando a recuperação ou coadjuvante na melhora do quadro de saúde, e a modalidade mais prescrita de exercício seria ao ar livre (caminhada), com peso corporal ou ainda de controle corporal.