A IMPORTÂNCIA DA PROPRIOCEPÇÃO NA PREVENÇÃO E RECUPERAÇÃO CINÉTICO-FUNCIONAL ESPORTIVA

Resumo

Introdução: As lesões musculares e articulares do esporte podem levar à perda de propriocepção na área afetada. A
preparação física e trabalhos específicos de propriocepção auxiliam na diminuição de lesões. O trabalho
proprioceptivo é parte essencial na recuperação cinético-funcional de lesões, protegendo o atleta de recidivas.
Objetivo: Demonstrar e analisar evidências científicas sobre a prevenção e recuperação cinético-funcional de lesões
por meio do treino proprioceptivo.
Metodologia: Foi realizada uma revisão de estudos nacionais e internacionais, encontrados nas bases de dados Scielo,
MEDLINE, PubMed e CAPES com publicação entre os anos de 1996 e 2012. O critério de inclusão foi a demonstração
da relação de prevenção ou recuperação cinético-funcional de lesões esportivas por meio de um treino
proprioceptivo. Foram excluídos os artigos que não apresentavam parâmetros sobre o treino proprioceptivo
(frequência, duração e/ou protocolo utilizado). Ao total foram encontrados 342 artigos. Após analisá-los, foram
elegíveis oito artigos, os quais foram apresentados nos resultados em forma de quadro.
Resultados: Os artigos encontrados apresentaram resultados positivos quanto à utilização do treino proprioceptivo.
Conclusão: A propriocepção é efetiva na redução de lesões, justificando sua utilização no treinamento do atleta, tanto
na prevenção como na recuperação cinético-funcional de lesões esportivas.
Palavras chave: Propriocepção, lesões esportivas, fisioterapia.