PREVALÊNCIA DA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA E CORRELAÇÃO COM A SAÚDE DE IDOSOS DE UMA CIDADE NO SUL DO BRASIL

Resumo

A prática de atividade física regular pelos idosos tem aumentado e está se tornando determinante em
relação a qualidade de vida, devido à forte relação da inatividade física e do sedentarismo com doenças crônicas.
Objetivo: Avaliar a prevalência de idosos praticantes de atividade física em Caxias do Sul, RS, Brasil e também a saúde
desse grupo. Métodos: Foi realizado um estudo transversal analítico, onde aplicou-se um questionário a homens e
mulheres idosos e residentes na cidade, após terem assinado o termo de consentimento livre e esclarecido. As
questões eram: se indivíduo praticava ou não atividade física, qual o motivo, se possuía alguma doença e como
considerava sua alimentação. Resultados: Dos 161 entrevistados com idade média de 66,42±5,87 anos, 104 são do
sexo feminino. Aproximadamente metade dos idosos avaliados praticam atividade física (50,9%), sendo que a maioria
começou a praticar por indicação médica (31,70%). Dentre os praticantes, 25,6% relatou não apresentar nenhuma
doença, contra 13,9% dos não praticantes. Além disso, os idosos os praticantes tendem a ter uma melhor alimentação
e conseguem mantê-la, principalmente as mulheres e idosos com a idade mais avançada, favorecendo a prevenção de
doenças crônicas. Conclusão: Pode-se concluir que, em geral, a população idosa de Caxias do Sul está preocupada em
ter cuidados especiais com a saúde, reforçando a importância da atividade física na qualidade de vida. Julga-se
necessário campanhas de saúde pública para que essa prática se torne cada vez mais comum nessa faixa etária e que
mais idosos possam ser beneficiados.
Palavras chave: Atividade física, idosos, alimentação, saúde.