PREVALÊNCIA DE DORES NO JOELHO E LIMITAÇÕES DE MOVIMENTOS NO TREINAMENTO DE FORÇA

Resumo

Esse trabalho pretende analisar a prevalência de lesões no joelho decorrentes da prática de exercício de
força. Objetivo: Analisar a prevalência de dores no joelho e limitações de movimentos no treinamento de força.
Métodos: Foram avaliados 30 indivíduos de ambos os sexos, praticantes de exercício de força há mais de 06 meses e
aplicado um questionário específico de lesão no joelho, IKDC 2000 e um questionário para dores no joelho, Lysholm.
Resultados: Foram encontradas lesões em sua maioria no sexo masculino, dentre essas lesões, as que mais se
destacaram foi a lesão no menisco e LCA. Quanto a dor significativa no joelho ao realizar atividade física e a conseguir
realizar atividades físicas de forma regular, mais da metade dos indivíduos consegue realizar atividades moderadas; já
a respeito do inchaço no joelho, a maior parte ficou entre atividades leves e moderadas. Foram classificados os
joelhos direito e esquerdo, onde o joelho direito teve a maioria dos indivíduos classificado entre excelente e bom, já o
joelho esquerdo foi mais classificado como bom, seguido de excelente e regular. Conclusão: Conclui-se que a
prevalência de dores no joelho e limitações de movimento foram encontrados em uma pequena parte da amostra,
mesmo após a lesão, os indivíduos permaneceram no treinamento resistido.
Palavra-chave: lesão articular, articulação, musculação, treinamento resistido, academia.