EFICÁCIA DA AURICULOTERAPIA NA REDUÇÃO DO ESTRESSE E ANSIEDADE EM ACADÊMICOS
UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA
Resumo
O estresse é um conjunto de desordens que afeta o organismo interno e gera um desequilíbrio no corpo humano. A
ansiedade é conceituada como um sentimento persistente de medo. A ansiedade e o estresse estão presentes no
cotidiano dos acadêmicos e da população em geral, estes transtornos são considerados o mal do século. O ingresso
na universidade traz consigo grandes mudanças no estado emocional dos acadêmicos, pois o ritmo de vida torna-se
mais intenso. A auriculoterapia tem se mostrado eficaz no controle destas desordens. Objetivo: verificar a eficácia da
auriculoterapia na redução do estresse e ansiedade em acadêmicos. Métodos: O estudo foi embasado em pesquisa
bibliográfica e exploratória, com abordagem qualitativa. A obtenção de dados foi realizada nas bases de dados
eletrônicas: Scielo, Revista Brasileira de Fisioterapia, Rev. Enferm. UFSM, Fisioter Bras, Rev. Socerj, Rev. Bras. Educ.
Med, Brazilian Journal of health Review, Inter Science, PubMed e Place. Resultados: Foram selecionados incialmente
19 estudos, destes apenas 9 foram incluídos. Conclusão: Nos artigos avaliados verifica-se a necessidade de uma
intervenção para controle da ansiedade e estresse nos acadêmicos, que atualmente apresentam níveis elevados
destes transtornos. A auriculoterapia é uma técnica eficaz, de baixo custo e de rápida aplicação, portanto deve ser
utilizada como estratégia de prevenção e controle da ansiedade e estresse.
Palavras-chave: Estresse. Ansiedade. Acadêmicos. Auriculoterapia. Redução. Eficácia.
